Egal ob

Gesundheit, Muskelaufbau oder Wettkampf

Im Sport geht es immer darum 100% zu geben!

Wasser und Salz - Die Voraussetzungen für Leistung

Dein Körper besteht je nach Geschlecht und Körperbau aus 45-70% Wasser. Dabei befinden sich nur 1/3 davon im Blut und der Rest in oder um die Zellen. Diese halten deinen Stoffwechsel am Laufen und erlauben es deinem Körper ordentlich zu arbeiten. Dieses Gleichgewicht ist so sensibel, dass schon ein Wasserverlust von 2% zu Einschränkungen deiner Ausdauer führen kann. Bei mehr als 5% kann es zu Leistungsverlusten von bis zu 30% kommen! Der größte Faktor dafür?

Schweiß

Durch ihn verlierst du einen großen Teil deines Wassers. Oftmals allerdings reicht zusätzliches Wasser trinken nicht mehr aus.

Salzverlust und seine Folgen

Verschiedene Salze und Mineralien haben individuelle Funktionen
im Körper – zu den wichtigsten gehören: Natrium, Kalium, Magnesium und Calcium.
Sie alle sind unerlässlich für einen funktionsfähigen Muskel und sollten in deinem Training nicht fehlen.

Doch besonders durch starke Belastung und hohe Temperaturen
verlierst du diese Salze mit deinem Schweiß, bis sie dir für deine Muskeln fehlen! Bei zu wenig Salz kann es von Krämpfen und Muskelschwäche, bis hin zu Übelkeit kommen und dich so einschränken.

Mit Everlyte kannst du dir diese Salze zurückholen! In unserer Formel sind alle Mineralien und Salze enthalten, die du brauchst, um wieder 100% geben zu können!